Жесты человека очень разнообразны. Жестами можно сказать очень много, жесты могут выразить ваше отношение

лучше всяких слов.
Скрещенные руки создают человеку состояние защищенности,
а опущенные плечи сигнализируют о том, что человек устал или потерял веру в себя...
Именно эти жесты наиболее интересны для интерпретации, и именно их интерпретировать труднее всего,
поскольку многие из них индивидуальны и часто бывают неосознанны.
В теле человека можно наблюдать следующие точки – импульсы движения:
Пальцы рук и ног
Данная точка отвечает за ощущение легкости. Игра пальцами рук в процессе общения
передает непринужденность беседы. А походка «на носочках» традиционно ассоциируется с ощущением невесомости.
Своими пальчиками чаще играют женщины, и именно поэтому акцент на этой "точке" - женский акцент.
Запястья и лодыжки
Данные точки передают ощущение плавности и гибкости, и это тоже женские точки.
Не случайно круговые движения запястьем характерны для многих восточных танцев.
Включение запястий в процессе беседы придает речи мягкость и создает ощущение спокойствия и умиротворения.
Походка с движением лодыжек ("походка в воде") также создает ощущение плавности.
Локти и колени
Функция этих точек – кураж и энергия, и это чаще мужские точки. Походка «от колена» показывает нетерпение, заинтересованность.
Выбрасывая ногу от колена вперед, человек сам увеличивает свою энергию. При остановке данный жест может преобразовываться
в характерное постукивание пяткой. Локти, широко отставленные от туловища,

также передают ощущение мощного напора и энергии.
Не случайно можно наблюдать, как энергичные люди разговаривают по сотовому телефону, широко отставив локоть руки, которая держит телефон.
Плечи
Плечи – это точка ответственности, это мужская точка. Для людей, находящихся в состоянии жертвы,
часто свойственны опущенные плечи. Тем самым человек снимает с себя ответственность за происходящие с ними события
и неосознанно транслируют это окружающим. Характерным жестом является пожимание плечами: «Я не знаю».
С другой стороны, встречаются люди с ярко выраженной фиксацией плеч. Если плечи закрепощены в верхнем состоянии,
то это может говорить об излишней ответственности, переходящей в напряжение.
Еще один пример танцевального движения – «Цыганочка». Плечи в танце двигаются очень интенсивно,
передавая кочевой и свободный от обязательств образ жизни цыган.
Голова
Данная точка отвечает за выражение умственных способностей и логики.
Поскольку именно мужчины настаивают на логике и голову предпочитают чувствам,
чаще это - мужская точка. Включение данной точки-импульса можно наблюдать в походке учеников
– отличников. Голова, чуть наклоненная вниз, идет вперед, а за ней следует всё тело.
Чаще всего, это говорит о том, что человек в первую очередь делает ставку на свои умственные способности
и привык принимать решения, руководствуясь логикой.
Верхняя часть груди
Если вы хотите передать свое искреннее отношение, сказать что-то совсем от души,
вы ладонью коснетесь именно этой точки. Любопытно, если человек вообще не привык быть откровенным
и искренним, но хочет воспитать в себе эти черты, то если он начнет в разговоре специально касаться этой точки,
это будет подталкивать его к искренности и откровенности. Не только мы управляем своим телом, наше тело так же управляет и нами!
Солнечное сплетение, средняя часть груди
Точка передает ощущение открытости и щедрости. Иллюстрацией к данной точке
можно привести выражение из русского языка «душа на распашку», которое ассоциируется с человеком,
распахнутым для внешнего мира, ничего не таящим.
Спина, точка между лопатками
Точка смелости, точка «сметь», это - мужская точка. Смелый человек движется грудью вперед
под воздействием данного импульса. Так же в природе можно наблюдать ситуации,
когда нападающее животное выпячивает грудь вперед, чтобы показать свое бесстрашие.
У несмелых людей эта точка проседает, уходит назад. В результате осанка получается сутулая.
Иногда можно наблюдать, как точка «сметь» перемещается вниз, в район поясницы.
Данное положение тела свойственно людям, которые, по их мнению, уже всего достигли.
Точка «сметь» остается без тонуса, проседает, и на первый план выходит не грудь, а живот.
Так, животом вперед, ходят многие руководители в возрасте.
Попа
Данная точка отвечает за выражение сексуальной привлекательности, кокетства.
Это - женская точка. Движение тазом очень распространено в различных культурах, характерно для многих женских танцев.
Тазобедренные косточки
Точка отличается от предыдущей направление импульса. Если движение попой преимущественно направлено назад и в бок,
то движение тазобедренными косточками направлено вперед.
Передает ощущение агрессии, охоты, сексуального доминирования. Это - мужская точка.
Как это использовать?
В зависимости от преобладающих точек – импульсов формируются жесты и походка.
При этом ведущая точка может быть одна или их может быть несколько.
Для того, чтобы осознанно формировать определенную походку, надо включить в движение точки
– импульсы, отвечающие за желаемую эмоцию или состояние.
Варианты мужской походки:
голова (ум),
плечи (ответственность),
точка между лопатками (сметь),
энергия (колени),
тазобедренные косточки (доминирование).
Варианты женской походки:
точка полета (открытость, щедрость),
попа (кокетство, сексуальность),
пальцы (легкость).
запястья (плавность).
Кроме движения от точек – импульсов при интерпретации жестов
выделяют общие тенденции направления движений:
Вперед – сближение, отдача,
Назад – отдаление,
Влево – чаще эмоции,
Вправо – чаще логика,
Вверх – повышение тонуса,
Вниз – понижение тонуса,
Сужение – восприятие не нравится, не комфортно,
Расширение – приятное восприятие.

На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».
Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил:

«У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».
Обратите внимание — слово на первом месте.
В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача,
вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно
повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше».
Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.
И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача
стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции.
Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца,
у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.
То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера.

Наше здоровье — прямое следствие мышления человека.
Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь.

«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — это твердая вера в собственное здоровье
и положительные эмоции,— говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский.
— Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта.
Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу».
Один из самых важных психологических законов гласит:
словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено.
А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.
Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти.
Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!
Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.
Думаешь о хорошем — жди хорошего.
Думаешь о плохом — плохое и получишь.
То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера рождает событие…
Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее.
И ещё, никогда не переживайте по пустякам!
Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота,
признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности.

Правило первое: не огорчайтесь по пустякам.
Правило второе: всё пустяки.

Слова-паразиты выдающие ваши секреты!

Существует множество интересных фактов про мимику людей, язык жестов.
Намного проще сделать выводы о человеке, слушая, что он говорит.
Многие из нас грешат словами-паразитами, которые, как оказалось, тоже имеют свое значение.
Они не только загрязняют нашу речь, но и выдают то, о чем часто умалчивают.
Что же скрывается за безобидными паразитами?
“Это самое” – такое словосочетание часто повторяют ленивые люди, которые при первой же возможности

сбросят на кого-то свои обязанности.
В трудных ситуациях, такие люди часто избегают наказания, переложив ответственность на другого.
“Кстати” – любимый паразит людей, ощущающих себя неловко в компании, пытающихся обратить внимание к себе и своей речи.
“Вообще-то” – словечко, опять-таки, неуверенных. Особенность этих людей – способность закатить скандал по любому поводу.
“Короче” – удел нервных, вечно торопящихся людей. Чаще всего «короче» встречается в речи вспыльчивых холериков.
“На самом деле” – говорят собеседники, которые ставят свое мнение на первое место.
Они готовы доказывать свою правоту до пены изо рта. Любят читать нотации, считают свой внутренний мир ярким и неповторимым.
«Значит», «типа» – употребляют люди, склонные к агрессии, а так же консерваторы.
«Просто» – частенько встречается в разговоре человека зависимого от мнения других.
Такие люди любят искать проблемы на пустом месте, боятся ответственности, часто оправдываются.
“Как бы” – словечко подростков и творческих людей, которые несознательно подчеркивают этим неопределённость по жизни.
Слушайте внимательно, наблюдайте и возможно тогда, Вашему взгляду откроется то, что упустили другие.