Оказывается, не всему стоит учиться годами. Иногда даже небольшие советы,
на освоение которых уйдёт не больше 10 минут, могут повлиять на нашу жизнь.

1. Если вы выступаете на презентации, всегда имейте под рукой бутылку воды. И если вы забыли, что нужно сказать,
сделайте глоток. Никто не заметит вашего ступора, а у вас будет ещё немного времени для того, чтобы вспомнить мысль.
2. Не можете найти продавца-консультанта в магазине? Встаньте перед самым дорогим телевизором,
компьютером или другой вещью и смотрите на цену. Кто-то сразу же подойдёт.
3. Если вы подозреваете, что за вашей машиной кто-то следит ... Читать дальше »

Груша и банан -регулирует уровень сахара в крови.
Морковь + Яблоко + Груша + Манго-Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам,
снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.
Виноград + Арбуз + Молоко -Витамин С + ВитаминB2 которые увеличивают клеточную активность
и повышают иммунитет организма.
Папайя + Ананас + Молоко-Витамины: C,E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.
... Читать дальше »

1. Сахар может сохранить свежесть цветов. Просто добавьте в воду 3 столовые ложки сахара и 2 уксуса.
Сахар полезен для стеблей, а уксус остановит размножение бактерий.

2. Хочется наесться льда после острой пищи? Это не обязательно, просто возьмите в рот ложку сахара,
он мгновенно снимет раздражение слизистой, а если вы худеете, то просто не надо его глотать.

3. Скрабы с сахаром уже давно известны, их применяют во всех косметических салонах, как для лица,
так и для тела. Его несложно изготовить в домашних условиях. Просто смешайте сахар с оливковым маслом
и добавьт ... Читать дальше »

1. Не задумываться над числами, которые являются несущественными.
Это включает возраст, вес и рост. Пусть врачи беспокоятся об этом.

2. Поддерживать отношения только с веселыми друзьями.
Недовольные и ворчуны тянут вас вниз. (Помните, если вы один из этих ворчунов!)

3. Продолжайте учиться: Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, — что угодно.
Не позволяйте мозгу лениться. "Праздный мозг является мастерской немецкого. И немецкому имя Альцгеймер"!

4. Цените каждую мелочь — Больше цените.

5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока дыхание перехватит.
И если у вас есть друг, который заставляет вас смеяться, проводите больше времени с ним/с ней!

6. Бывают слезы: Держись, скорби, и двигайся дальше.
Единственный человек, который с нами всю нашу жизнь — это мы сами. Живи, пока ты жив.

7. Окружите себя всем, что вы любите: Будь то семья, животные, растения,
хобби, — что угодно. Ваш дом — ваше убежище. Не бросайте его...

8. Позаботьтесь о своем здоровье: Если оно хорошее, — та ... Читать дальше »