1). Самый любимый мужской "рецепт"... и потому что быстрый!
Если позволяет здоровье и нет тяжёлой формы гипертонии и болезни почек,
достаточно один раз утром натощак съесть две небольшие селёдочки с сырым репчатым лучком. Без хлеба!

Ничем не запивать!
В этот день лучше вообще воздержаться от пищи или принимать её спустя не менее 6 часов.
Выберите для этого субботу, как делают многие...

2). Очищение с помощью кедровых орехов!
Самая простая и вкусная чистка - чистка в удовольствие!

Что происходит во время чистки?
Кедровые орехи обладают сильными противопаразитными свойствами.
В Сибири они издавна используются для избавления от гельминтов (проще говоря, глистов).

Что для этого понадобится
Купите для этой чистки 5–6 кг очищенных кедровых орехов (продаются в универсамах и на рынках).

Как проводить чистку
Чистка продолжается два месяца. Каждый день съедайте примерно по 100 г орешков, тщательно их пережевывая.

Важная деталь: во время проведения чистки надо исключить из рациона мясо и животные жиры.
Если сумеете это сделать – отлично! Если сомневаетесь в том, что сможете отказаться от мяса,
то используйте другие способы изгнания непрошеных гостей.

Как часто нужно чиститься: Эту «вкусную» чистку можно проводить 1 раз в два года!

3). Чистка тыквенными семечками.
Просто, как всё гениальное!
С семечками на завалинку – лузгать и избавляться от нечисти!

Что происходит во время чистки
Тыквенные семечки тоже давно известный, испытанный способ избавления от паразитов.
Кстати, он самый безопасный, его рекомендуют даже детям.

Что для этого понадобится
Вам нужно:
• 300 г очищенных тыквенных семечек (продаются в универсамах и на рынках),
• 1 ст. ложка меда,
• сернокислая магнезия (она же сульфат магния, продается в аптеке).

Как проводить чистку
Растолките купленные семечки в ступке или измельчите на кофемолке. Положите их в миску,
добавьте туда 50 г воды и 1 ст. ложку меда. Хорошо перемешайте, у вас получится густая масса.
Утром натощак начните есть эту массу, тщательно пережевывая. Съешьте ее всю постепенно, в течение часа.
Через три часа примите слабительное – сернокислую магнезию. Дозировка: 1,5 ч. ложки препарата на полстакана воды.
Еще через полчаса сделайте клизму.

Как часто нужно чиститься
В первый год эту чистку надо сделать 2-3 раза, с интервалом в 1 месяц.
Потом ее достаточно проводить 1 раз в два года!

4). Чистка с помощью лука! Ай да лук – от семи недуг!
Что происходит во время чистки?
О сильных дезинфицирующих свойствах лука: он также является проверенным средством против паразитов.

Что для этого потребуется.
Для курса очищения вам понадобится десять крупных, ядреных луковиц.

Как проводить чистку.
Возьмите одну луковицу, мелко нарежьте ее, положите в термос и залейте одним стаканом кипятка.
Пусть это настаивается 12 часов (лучше делать это вечером, тогда к утру настой будет готов).
Утром процедите полученный настой и выпейте его натощак.
Делайте так 10 дней. Это и будет курс очищения.

Как часто нужно чиститься: Эту чистку достаточно проводить один раз в год!

5). Чистка с помощью чеснока. Всякая нечисть чеснока боится!
Что происходит во время чистки?
Чеснок обладает мощными бактерицидными свойствами, он также издавна используется как противопаразитарное средство.

Что для этого понадобится.
Для чистки купите:
• две бутылки коньяка (каждая по 0,5 л),
• 400 г ядреного чеснока.

Как проводить чистку.
Очистите весь чеснок от шелухи, измельчите его и залейте 1 л коньяка.
Пусть это настаивается три недели в темном месте. Пейте по 1 ст. ложке этой настойки утром натощак.
Делайте так, пока вся настойка не кончится. Это займет у вас около двух месяцев. Не бойтесь, пахнуть чесноком от вас не будет.
Ну, а если вы беспокоитесь, то для уверенности возьмите несколько зёрен кофе, пожуйте и проблема решена. Или съешьте ломтик лимона!
Иногда во время проведения этой чистки появляются небольшое сердцебиение, бессонница, легкая изжога (настой-то крепкий!).
В таком случае слегка уменьшите дозу – и все пройдет.

Кстати, эта процедура подходит и для чесночно-спиртовой чистки сосудов...
Ничего удивительного: некоторые продукты (в частности, чеснок) имеют множественное действие.

Как часто нужно чиститься:
Эту чистку достаточно делать один раз в два года!