10:36 Улучшить память |
|
 Если у вас проблемы с памятью, попробуйте улучшить ее с помощью
следующего интересного метода: Нагните голову вниз и, втягивая медленно воздух носом, поднимайте голову с открытыми глазами к потолку. Задержите дыхание на счет 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 и медленно выдыхайте, наклонив голову, через рот (губы трубочкой) - 4 вдоха и выдоха. 1 раз в день в течение 20 дней. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |