| Главная » Доска объявлений » Психология » Арт-терапия |
Арт -терапия.Техника работы с фракталами
| 03.10.2016, 21:17 | |
 Цель: развитие способности к снятию внутреннего контроля. Задачи: • развитие воображения; • релаксация; • формирование собранности; • опыт групповой работы; • безусловное насыщение цветом. Инвентарь: фракталы, цветные карандаши. Время работы: 10-15 мин. Возрастные рамки применения: клиенты от 5 лет до конца психологического здоровья человека. Алгоритм работы. Вступление. Сейчас вам необходимо закрасить образ, который состоит из множества деталей (кружочков, треугольников и др.) разными способами и разными цветами, чтобы детали одного цвета не оказывались рядом. Важно в работе делать все молча. Рисование происходит в группах по 3-5 человек, при условии, что размер фрактала А-4 и 7-8 человек для размера фрактала А-3. Основная часть.Заключается непосредственно в разукрашивании фрактала. После рисования клиентам предлагается ответить на следующие вопросы: 1. Вы рисовали больше фон или фигуру? Если вы рисовали больше фон, то в данный момент жизни, возможно, вы больше фон для других, для них В помощь, опора, поддержка. Если же вы рисовали больше фигуру - вы для себя в данный момент жизни важны, проявляете свою индивидуальность, занимайтесь исследованием собственной личности; 2. Использовали ли Вы при рисовании карандаши своих коллег? Мир полон ресурсов, иногда мы просто не пользуемся ими. Использовали ли Вы цветовые возможности коллег? Попробовали ли Вы насколько мягкие, яркие их карандаши? 3. Какие цвета вы использовали больше и какая в них для вас сила? Важно, чтобы цвета были разнообразными и приносили Вам радость. Если так и было, то можно предположить, что Вы имеете богатый эмоциональный мир, способны принимать разные чувства, допускаете «полутона», отличия. 4. Цвета ваших фрагментов чаще яркие, насыщенные или мягкие, бледные? Важно поняты: Вы сейчас хотите ярких эмоций, взглядов, отношений или наоборот, Вы ищите спокойных, умиротворенных состояний. 5. Вы взяли один карандаш и рисовали им разные фрагменты в разных частях работы или для каждого последующего фрагмента брали новый цвет? Первая стратегия говорит о том, что Вы ориентированы на процесс, идею, цель проект. Вторая же показывает Ваш фокус внимание на себе, на собственных чувствах, состояниях, собственном развитии. Важно гармонично сочетать в себе эти две стратегии. 6. Вы рисовали только в пространстве возле себя или по всей фигуре? Если вы рисовали по всему рисунку, то можно предположить, что интересуетесь делами других, вам важно быть в курсе дел, Вы интересуетесь всеми новостями и событиями. Рисование по всей фигуре говорит о включении себя на разные аспекты жизни.Рисование в одном месте, может говорить о том, что Вы испытываете сложности с общении или хотите побыть наедине, сохранить свои границы. 7. При рисовании Вы рисовали в тех элементах, которые выбирали Вы или Вы рисовали там, где Вам позволяли другие? Значимо ли для Вас принимать решения? Или чаще Вы готовы следовать потоку событий? Важно гармонично сочетать в себе эти две стратегии. 8. Вам хотелось разукрашивать большие фрагменты или маленькие? Это о том, на что направлено Ваше внимание: на обобщение или на сосредоточенность на деталях? 9. Вы больше рисовали округлые формы или острые? Закрашивание округлых форм, говорит о мягких текущих чувствах, больше женского характера, острых форм, о решительности; закрашивание крупных деталей, может отражать вашу способность в расширении границ собственного жизненного пространства. 10. Следили ли вы за тем, что делали другие или были погружены были в свою работу? Если вы не следили за работой других, то можно говорить о доверительных отношениях в группе или о равнодушии, если Вы наблюдали за развитием группового рисунка, то вероятно, для Вас важно соответствовать определенному групповому контексту, быть понятым. Вывод. Работа с фракталами позволяет расслабиться, снизить внутренний контроль и понаблюдать за своим стратегиями и взаимодействия в группе, развить усидчивость и творческие способности.  | |
| Просмотров: 1227 | | |
| Всего комментариев: 0 | |