Именно эмоция гнева может быть по-настоящему разрушительной, если не уметь управлять ей.
Отсутствие выдержки и неумение контролировать свой гнев, зачастую круто и трагически меняют жизненный путь людей,
потому что гнев по жизни идет рука об руку с насилием. Ведь сам по себе гнев не страшен, но его последствия,
которые мы можем наблюдать сплошь и рядом, выражаются в виде насилия одних людей над другими.
Люди обучаются выражать свой гнев с раннего детства, когда копируют поведение
и способы выражения родителями своих эмоций.
Избавиться от гнева вряд ли у нас получиться. Главное, учиться выражать наш гнев наиболее приемлемым
и безопасным для нас и окружающих, способом.
Сила и интенсивность выражения гнева, у каждого человека индивидуальна и различна.
И одной из характеристик степени силы и выражения гнева является темперамент человека.

Флегматики-это люди спокойные и невозмутимые, Они медлительны и, как правило, находятся в невозмутимом душевном состоянии.
Для них выражение собственного гнев – явление из ряда вон выходящее.

Сангвиники- это люди подвижные и живые. Живость их проявляет себя тем,
что они быстро отзываются на происходящие вокруг них события.
Сангвиники, так же как и холерики, являются хорошими лидерами. Они довольно уравновешены эмоционально
и легко переживают жизненные неудачи и неприятности они без особого повода гневаться не будут.

Холерики - быстрые, порывистые и неуравновешенные. Для достижения результата холерики
готовы и способны выкладываться истово и полностью.
Они склонны к резким сменам настроения и, зачастую, впадают в кратковременную меланхолию.
Они бурно переживают эмоции и легко ”взрываются” водопадом чувств.
Холерики способны преодолевать значительные трудности и, нередко,
для достижения цели ”прут” до конца и вопреки разуму. Они прирожденные лидеры.
Именно у холериков сочетание процессов торможения и возбуждения наиболее не согласовано.
У холериков состояние гнева, является едва ли не естественным и привычным для них состоянием.

Меланхолики - Это люди легкоранимые, глубоко переживающие даже самые незначительные неприятности.
Им присуща погруженность в собственный мир чувств и мыслей, и на внешние события они реагируют вяло.
Это люди способные тонко чувствовать и переживать эмоции.
Меланхолик переживает гнев чуть менее интенсивно, чем холерик. Но, при этом у холерика
гнев выплескивается во внешний мир и направлен на других людей,
а у меланхолика, наоборот, гнев устремлен вовнутрь – в себя. Гнев вызывает у меланхолика внутренние угрызения совести.
холерик гневается на мир и людей, а меланхолик – на самого себя.

Наиболее сильные и интенсивные вспышки гнева присущи холерикам,
потому что они самые неуравновешенные.