Если вам сложно ответить «нет», то, вероятнее всего, в вашем окружении уже немало людей,
которые используют вас. Ведь это очень удобно – перекладывать свои проблемы
(и ответственность) на другого человека.
Это осуществляется с помощью чувства вины.
Поэтому первый рубеж вашей обороны – по возможности сократить контакты с такими людьми.
Невозможно запереться на ключ или запретить приходить к вам, но постарайтесь
как-то уменьшить количество претендентов на ваше «да».
Как защититься от контактов с тем, кто может переложить на вас свои проблемы?
Существует множество способов.
1. Скажите, что вы не можете поговорить сейчас, но готовы встретиться позднее.
Удивительно, до чего чудодействен этот аргумент! Многие из визитеров ретируются и…
решают свой вопрос с кем-то другим. Еще более важно то, что некоторые из них настроятся
впредь перекладывать свои проблемы не на вас, а на кого-то другого.

2. Сведите разговор к минимуму, предупредив с самого начала: «У меня сейчас не более пяти минут
для разговора». Самое главное в этом случае – строго придерживаться заявленного времени
и по истечении его дать понять, что разговор окончен. Такой подход дает значительное психологическое преимущество:
вы управляете разговором и при нежелательном развитии можете легко его прекратить.

3. При наличии постоянных претендентов на ваше «да» для предотвращения попыток проникнуть
к вам постройте свой рабочий день таким образом, чтобы создать гарантированный
от вторжений промежуток времени. Например, с помощью таблички с просьбой не беспокоить
в определенные часы или по случаю срочной работы.

4. Если рабочее место посетителя находится недалеко от вашего, скажите, что сами зайдете к нему.
Это будет время, удобное для вас. Кроме того, уйти самому, когда сочтете нужным, гораздо легче,
чем прервать разговор с посетителем.

5. Если нежеланный посетитель все же начал разговор, не давайте ему сесть. Выйдите из-за стола,
поздоровайтесь и разговаривайте стоя. Так разговоры заканчиваются быстрее. Возьмите в руки папку с бумагами,
как бы намереваясь уйти. Иногда такой «уход» (к руководству, например) приходится инсценировать.

6. Создайте неудобства нежелательным визитерам. Например, один руководитель слегка укоротил
передние ножки стула, на который он усаживал нежелательных посетителей. Со стороны это незаметно,
но сидеть на таком стуле неудобно, поэтому посетители теряли свой манипулятивный настрой и желание давить
(если таковые имели место). Руководитель с удовольствием рассказывал, какую экономию времени
и сил дало ему это изобретение. Можете проверить сами (для начала – на своих сотрудниках).

7. Вы не обязаны заботиться о максимальном комфорте для каждого визитера. Как можно реже
создавайте комфортные условия. Предлагайте кофе, чай лишь тогда, когда сами заинтересованы
в неспешном, обстоятельном разговоре или желаете расположить к себе посетителя.

8. Если вы работаете в общей комнате, не поднимайте голову навстречу каждому входящему,
поскольку тем самым поощряете его обратиться к вам. По возможности не сидите лицом к двери
или к основному потоку людей. Ведь обращаются прежде всего к тем, чье лицо видят.