Основа всех психологических приемов и техник,
разработанных в рамках НЛП.
(НЛП-нейролингвистическое программирование):
1. Карта – это еще не территория.
“Карта” – это то, как, персонально наш разум, воспринимает окружающий мир, пользуясь для этого своими органами чувств.
“Территория” – это реальный мир вокруг нас, который существует независимо от нашего восприятия.
2. Каждый живет в соответствии с собственной уникальной моделью мира.
Люди мыслят, чувствуют и ведут себя по-разному.
Наши реакции, поступки, отношения к тому или иному событию основаны на нашем субъективном восприятии происходящего.
3. Опыт имеет определенную структуру.
Информация, воспринятая человеком органами чувств из внешнего мира:
время, эмоции, воспоминания – все это создается не случайным образом.
Все эти данные – мысли, чувства, переживания образуют взаимосвязанную систему.
4. Жизнь, общество, человек, разум и тело – единая система.
Все сущее в нашей реальности построено по принципу вложенности.
С точки зрения планет, они вложены в галактики. А сточки зрения галактики,
в нее вложены планеты, но она сама, как и другие галактики, составляет солнечную систему.
Общество – это система человеческих культур и субкультур, а человек является носителем
и составным звеном той или иной культуры. Люди взаимодействуют с обществом и сами по себе являются системами.
Одним из замечательных примеров функционирующей системы является тело человека,
состоящее из различных органов. Каждый орган системы под названием “тело человека”
выполняет свои функции и влияет на другие органы.
Мы можем изменить собственные чувства, изменив собственные мысли.
Поэтому, важно осознать, что изменяя один из аспектов системы,
мы оказываем воздействие и изменяем, так или иначе, другие аспекты.
Люди постоянно оказывают друг на друга влияние, общаясь друг с другом.
Поэтому работая в сотрудничестве с другими людьми необходимо осознавать
существование единой системы, частью которой мы являемся.
5. Смысл общения – в реакции, которую мы получаем
Когда мы общаемся с другими людьми, мы посылаем им вполне понятные нам сигналы.
Человек обязан нести ответственность за то, что он говорит и как он это говорит
Поэтому не стоит обвинять других людей в том, что они нас слушали,
но не услышали и среагировали, как нам кажется ”неправильно”.
И чтобы избежать недопонимания, необходима хорошо развитая острота чувств.
Только так вы можете эффективно общаться с другими людьми,
гибко корректируя свое поведение, если реакция людей оказывается для вас нежелательной.
6. Человеку необходимо общение.
Около 70% всей информации, люди передают невербально, с помощью мимики,
жестов, поз и других знаков. Что бы вы ни делали, вы своими действиями оказываете влияние на окружающих вас людей.
Люди способны улавливать и понимать тончайшие оттенки поз жестов, выражений лиц других людей.
Когда мы говорим, окружающие чувствуют ритм нашей речи, интонации нашего голоса.
И эта информация столь же важна, как и непосредственный смысл сказанных нами слов.
Даже молчание имеет смысл.
Разум и тело составляют единую систему. И поэтому,наши мысли влияют на те знаки,
которые наше тело посылает окружающим нас людям.
7. Любое поведение имеет позитивное намерение
НЛП рассматривает те или иные поступки людей, пытаясь обнаружить в них “позитивное намерение”.
8. Люди всегда совершают наилучший выбор.
Как бы ни развивалась проблемная ситуация, она будет разрешена самым наилучшим образом из всех возможных.
9. Неудач нет, есть только обратная связь.
Сделав его своим девизом, вы сможете добиться многого из того что захотите.
10. Если ваши действия не ведут к цели, пробуйте что-нибудь другое.
11. Каждый человек располагает всеми необходимыми ресурсами, чтобы добиться желаемого.
Люди не достигают желаемого только лишь потому, что не используют всех своих возможностей,
всего своего жизненного опыта. Но, однажды справившись со своими ”тараканами”,
преодолев свои ограничивающие убеждения, мы с удивлением обнаруживаем, на что мы способны.
На самом деле наша психика, наше тело способны очень на многое из того, о чем мы даже не предполагаем.
12. Если один человек сумел чего-то добиться, значит и другой это сможет.
13. Люди действуют идеально.
14.Чем сложнее система, которую нужно контролировать, тем большая требуется гибкость мышления и поведения.
15. Выбор всегда лучше, чем отсутствие выбора
|