| Главная » Доска объявлений » Психология » Советы психолога |
Цветная пища.
| 14.10.2011, 13:38 | |
Цветная пища. Красная пища: насыщает организм энергией, возбуждает, очищает кровь, улучшает ее состав и поддерживает иммунную систему. Эта пища также помогает обрести положительный взгляд на жизнь, приземляет, согревает. Красная пища содержит железо, необходимое для образования красных
кровяных телец и обеспечения клеток энергией. Вместо красного мяса,
можно есть много зеленых листовых салатов. Эти продукты считаются
"красными", так как содержат железо. Оранжевая пища: это здоровье и жизненная сила, великолепный источник витамина С, который содержится, в частности, в цитрусовых. Оранжевые продукты могут помочь облегчить боли любого происхождения, являются противосудорожным средством, они обновляют клетки легких и способствуют увеличению эластичности соединительной ткани. На психологическом уровне оранжевая пища повышает
настроение (наделяет чувством радости). Для кормящих матерей: оранжевая пища способствует приходу молока и увеличению его количества. Желтая пища: полезна для нормального функционирования пищеварительной системы, для очищения тела от шлаков, для нервной системы и умственных способностей, включая здравый смысл и умение концентрироваться. Зеленая пища: полезна для сердца - она предохраняет от сердечных заболеваний, причиной которых может быть недостаток антиокислительных витаминов С и Е и провитамина А.Зеленые листовые салаты являются богатыми источниками этих витаминов. Зеленая пища также поможет снять нервное напряжение, облегчить стресс, избавиться от головных болей. Также зеленые продукты питания помогают при выпадении волос и раннем поседении. Синяя, голубая и фиолетовая пища: питает нервную систему, мозг, нормализирует высшую психическую деятельность организма. В противовес красной, оранжевой и желтой пище, охлаждает и успокаивает. Хорошо есть продукты голубого или синего цвета в стрессовых ситуациях. Голубая пища является антисептической, антибактериальной и
антигрибковой, а также помогает при болезнях горла.
Синяя - помогает уснуть, очищает, укрепляет, способствует
хорошему пищеварению.
Фиолетовая - помогает при нервных расстройствах, ревматизме,
болезнях мочевого пузыря. Эта пища рекомендуется, когда не хватает
вдохновения.
| |
| Просмотров: 730 | | |
| Всего комментариев: 0 | |