Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку.
Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно!;

Лечение головной боли мыслями
Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом.
Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза
и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя,
а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.
Лечение осенней депрессии мыслями
Представьте себе небольшой скалистый остров среди океана, а себя
- высоким, добротно выстроенным маяком на его вершине. Стены маяка такие толстые
и прочные, что даже сильные ветры не могут пошатнуть его.

В хорошую и плохую погоду вы посылаете мощный луч света, указывающий путь кораблям.
А теперь постарайтесь ощутить в себе источник внутреннего света, который никогда не гаснет!
Лечение стресса мыслями
Вы обижены и не видите исхода в какой-то ситуации? Вообразите, что вы писатель,
а не дающий вам покоя эпизод - всего лишь страница из жизни литературного героя.
Изложите его на бумаге в виде небольшого рассказа от первого лица.
Воспроизведите все события в мельчайших подробностях и как можно точнее восстановите диалоги.
Опишите ваши чувства. А затем посмотрите на эту историю как на неудавшийся черновой набросок.

Перепишите ее так, как вы хотели бы, чтобы она произошла.
Постарайтесь понять мотивы поступков отрицательных персонажей, посочувствуйте им
и простите их оплошности. Создайте новые диалоги. Расскажите, что ощущаете теперь.
Придумайте новый финал и развязку, которая вас устраивает, - и депрессии как не бывало!
Похудение при помощи мысли
Найдите самый удачный снимок вашей фигурки, сделанный 5-10 лет назад.
Закройте глаза и мысленно представьте себя в момент, когда была сделана фотография,
- такой же молодой, стройной, красивой и счастливой.

Ваше подсознание возьмет на вооружение этот образ и заставит организм подстраиваться под него
- сжигать жировые клетки и разглаживать морщинки на лице.
Нет морщин при помощи мыслей
Попробуйте силой мысли вытянуть их из воздуха и солнечного света и вживить в кожу,
а затем ощутите, как каждая ее клеточка тянется к сияющему лучу, омолаживаясь и подтягиваясь.
Предотвратить простуду силой мысли
Мысленно взойдите на горную вершину, покрытую искрящимся снегом,
и вдохните полной грудью чистый морозный воздух.
После сеанса психологического закаливания вирусам вас не одолеть!