Главная » Доска объявлений » Психология » Арт-терапия

Мандалотерапия Раскрашивание готовых форм мандал
13.01.2015, 10:08
00000000.jpg
00000000.jpg

Мандалотерапия
Мандалотерапия шаг для решения поставленной задачи
Мандалотерапия Цвета и формы в мандале
Мандалотерапия Теория форм и символов

Раскрашивание готовых форм мандал
Целительные свойства создания завершенных образов в пространстве круга известны с древнейших времен.
Причем целителен как сам процесс создания, так и созерцание, получившейся мандалы или расположение её
на видном месте, так, чтобы она как можно чаще попадалась на глаза.

На что важно здесь обратить внимание?
Интуитивно выберите цвета и места, с которого хотелось бы начинать раскрашивать мандалу и далее…
В раскрашивании рекомендуется чаще использовать карандаши, или тонкую пастель,
чтобы вы как можно полнее прочувствовали формы, которые заполняете цветом.
Если в процессе раскрашивания поднимаются сильные чувства, эмоции,
то дайте им ход через усиление цвета и повторное раскрашивание этой же мандалы.

Итогом такой работы как правило является изменение состояния на более гармоничное, спокойное,
целостное. Если такое состояние не достигается, то отложите эту мандалу, но через какое-то время
( через день-два) все же вернитесь к ней и еще доработайте  или раскрасьте заново.
При раскрашивании происходит процесс на глубинном уровне человека в котором находится
возможность для разрешения внутренних конфликтов и, как следствие, изменение состояния на более ресурсное.
Поэтому важно еще несколько дней взаимодействовать с созданной мандалой,
расположив ее на видном месте или выделяя несколько уединенных минут в день для ее созерцания.

Добавил: Валерия | | Теги: Арт-терапия
Просмотров: 1395 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]