1. Избавьтесь от иллюзии, что вы можете изменить других людей. Подсознательно все мы страдаем этим наивным заблуждением,
а в результате страдаем в прямом смысле этого слова. Людей меняют только обстоятельства, все остальное - лишь обман восприятия.
Позвольте им быть другими, и в какой-то момент вы даже начнете получать от этого удовольствие.
2. Это печальная новость, но с этим ничего не поделать: мы нужны другим сильными. Слабыми, уставшими,
страдающими, несчастными - мы никому не нужны. Если они делают вид, что дела обстоят как-то иначе,
то просто вводят вас в заблуждение. Не поддавайтесь! Согласитесь с абсолютностью этого правила, выдохните,
встряхнитесь, и вы поймете, что расстраиваться не из-за чего.
3. Все наши действия будут иметь определенные последствия. И, по сути, мы всегда выбираем не то, что мы будем делать,
а то, что будет в результате этого нашего действия. Поэтому прежде чем сделать какую-нибудь глупость,
хорошенько подумайте о ее последствиях, и тогда глупостей в вашей жизни будет значительно меньше.
4. Каждому нормальному человеку хочется на безбедную пенсию, причем, чем раньше, тем лучше, а желательно
- прямо сейчас, сразу. Это химера. И не потому, что безбедной пенсии не может быть, а п
...
Читать дальше »
|
Толстокожий – говорим мы про человека, которого ничего не берет: ни косой взгляд, ни сплетни, ни разборки, ни коверный разнос у шефа.
А тут только стоит наткнуться глазами на недобрый взгляд, на хамку-продавца… Хотя что там она сказала?
«Женщина, вы побыстрее можете думать?» А уж если шеф строго к себе вызвал, то коленки еще до того,
как в кабинет вошла, подкосились… Почему так? Один человек тут же забыл все, хотя и сам орал,
и на него орали, а другой на месяц из колеи выбит неприятным разговором. И еще ночами и днями проводит
(наедине с собой в основном) «разбор полетов»: «Да так надо было сказать! Да это ответить!».
Возможно,такие сверхчувствительные люди, ранимые, они такие оттого, что нервная система слабая,
неуверенность какая-то в себе, комплексы всякие. Врач-психотерапевт Ивана Фенина считает,что ранимость, конечно,
берет свое начало из нашего детства, но повышенной чувствительностью обладают люди с большим запасом сил.
Ведь для того, чтобы испытать яркие эмоции по незначительному поводу, надо иметь крепкое здоровье!
И только выносливая нервная система может позволить себе такие «расходы». Получается, что если даже мнение недовольной
соседки задевает, реакция организма мощная, а значит, си
...
Читать дальше »
|
1. Переплетите пальцы обеих рук, руки положите на солнечное сплетение, прижмите локти к телу.
Ноги должны соприкасаться друг с другом – это как замкнутая цепь.
Это оградит вас от сглаза, порчи, не позволит «вампирить» вас. Говорят, помогает фига в кармане,
если вы встречаете недоброго, на ваш взгляд, человека.
2. Представьте, что вокруг вас – прозрачное яйцо – это предохранит вас от вторжения на вашу территорию.
Некоторым помогает, наоборот,
поместить навязчивого или оскорбляющего вас человека в это яйцо – тогда вам, представив его в этом яйце, просто будет смешно.
3. Против хама есть метод «агрессивной собаки». Представьте: вот идете вы спокойно по улице,
а тут откуда ни возьмись явилась собака и бросается на вас.
Что будете делать? Встанете на четвереньки, и будете тоже рычать? Отвечать укусом на укус? Да нет, всего-то надо остановиться
и сказать собачке «Фу!». Или просто не обращать никакого внимания. Это поможет, если вы представите хама в образе агрессивной собаки,
не поддаваться на провокацию и не расстраиваться.
4. Не старайтесь смотреть «нехорошему» собеседнику в глаза. Вы этим будете вбирать все его эмоции в себя.
Лучше осмотритесь вокруг, поглядите вдаль, через его плечо. Это
...
Читать дальше »
| |
