Советы по уходу за настроением,
или как выработать привычку к оптимизму
Никто
из вас не захочет появиться утром на своем рабочем месте неумытым и
непричесанным. Внешне вы приводите себя в порядок. Этого требует ваше
самолюбие. Такой же порядок должен царить и внутри.
Наведение этого
порядка мы называем внутренней гигиеной. Забота о своем настроении по меньшей мере так же важна,
как и уход за телом.
Забота о настроении — это та же забота о своем здоровье,
...
Читать дальше »
|
Как полюбить себя?
Магия + психология (для девушек)
Просто призывать вас: возлюбите себя!
- без толку, как вы возлюбите себя, если не знаете, как это делается? Сначало
давайте лучше разберемся с собой: за что вы себя не любите:
за лень,
пассивность, упущенные возможности, бессистемность, вспыльчивость…
многие еще добавили бы:
слабоволие, самоунижение, потакание своим вредным привычкам,
знали, что будет хуже, да ничего не делали,
неумение держать себя в ежовых рукавицах, когда это необходимо…
...
Читать дальше »
|
К числу основных эмоций относятся:
Радость, Удивление, Печаль, Гнев, Отвращение, Презрение,
Страх, Стыд, Интерес, , Удовлетворение, Вина
Надежда, Горе, Пренебрежение.
Вина-это рычаг,
посредством которого нами управляют.
Практически все мы воспитывались с установкой
на чувство вины.
Друзья, общество, школьные учителя, любимые люди
и
религиозные деятели превращали нас в машины,
вырабатывающие
комплекс.
С детства нам напоминали о так называемом плохом поведении
и неотъемлемом чувстве вины за то, что мы сделали или не сделали, сказали или не сказали.
Поскольку многие люди втянуты в бесконечный поиск одобрения
окружающих, они не могут справиться с инспирируемым чувством вины.
Это главное орудие манипулятора. Все,
...
Читать дальше »
|
Глаза — это зеркало души.Восточные мудрецы уверены,
по форме глаз можно определить характер человека.
1.Глаза дракона.
Это большие властные глаза с веком красивой формы,
которое как бы полу
прикрыто. Радужные оболочки имеют четкие контуры,
с живым блеском.
Характер у этого человека бывает властным и авторитетным.
Глаза дракона
часто встречаются у правителей и политиков.
2.Глаза льва.
Огромные и имеют складки на веках. Люди имеющих такие глаза
обострено
чувство справедливости и способностями организатора.
Их стезя —
командовать армиями и возглавлять бизнес.
3.Глаза тигра.
Люди с круглыми желтоватыми глазами с сильным блеском.
У них
импульсивный и жесткий
...
Читать дальше »
|
Немецкий психолог Иоганн КЕЛЛЕР назвал улыбку «визитной карточкой нашего самочувствия».
Какой смех, такой и характер?
Ваш собеседник при смехе:
Касается мизинцем своих губ.
...
Читать дальше »
| |
