Облегчить ощущение поможет полоскание. Размешайте в теплой воде столовую ложку яблочного уксуса,
или добавьте соль, мед, лимон. Все эти продукты отлично справляются с болью в горле.
2. Чай из имбиря поможет убрать воспаление слизистой и боль в горле.
В стакан горячей воды добавьте десертную ложку измельченного имбиря, столовую ложку меда,
сок лимона. Употребляйте такой напиток несколько раз в день.
3. Мы привыкли, что лук и чеснок используют в кулинарии, для приготовления разнообразных блюд.
Но эти овощи еще являются и природными антибиотиками. Поэтому, при первых признаках простуды
старайтесь больше употреблять их в пищу в сыром виде.
4. Здоровая, полезная пища (овощи и фрукты), поможет организму быстрее восстановиться и вывести токсины.
Большее количество фруктов содержит в себе витамин С (апельсины, лимоны, грейпфруты).
Во время болезни старайтесь есть больше фруктовых и овощных салатов, откажитесь от тяжелой,
жирной пищи, чтобы быстрее набраться сил и энергии.
5. Сон – лучшее лекарство от любого недуга. Чтобы организма смог быстрее прийти в норму и восстановиться,
постарайтесь больше отдыхать. Если из-за заложенности носа вам тяже
...
Читать дальше »
Категория: Здоровье |
Просмотров: 742 |
Добавил: Валерия |
Дата: 17.10.2013
|
|
1. Скраб для лица и тела,который сделает Вашу кожу нежной и мягкой.
Приготовления скраба: 3 части соды, 1 часть воды и 1 часть молотой овсянки.
Полученной пастой мягко проводим по телу круговыми движениями, затем смываем всё теплой водой.
Процедура очищает кожу от мертвых клеток, отшелушивает её.
2. Сода – прекрасное начало процедуры маникюра.
Приготовление пасты: 3 части соды и 1 часть воды.Круговыми движениями вотрите её в кожу.
Затем, ополосните руки теплой водой и приступайте к дальнейшим действиям.
3. Используйте соду для смягчения мозолей и натёртостей, а также для процедуры педикюра.
Для смягчения и удаления мозолей, а также наросших пяток, нужно некоторое время подержать
ноги в растворе: в теплую воду, добавляем 2 столовые ложки соды, и также несколько капель эфирного масла лаванды
4. Для более тщательного очищения волос ополосните голову шампунем с 1/4 от его количества соды.
Просто смешайте на ладони соду и шампунь,тщательного ополаскиваете,волосы просто искрятся чистотой.
5. Используем соду в качестве дезодоранта.
Смешай
...
Читать дальше »
|
Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость.
Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.
2. Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда.
Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день:
взрослые — по 2 ст. л., дети 4—14 лет — по 1 ст. л.
3. На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда.
4. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье.
Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш
залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите.
Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.
5. Для облегчения отделения мокроты пейте брусничный сок с медом или брусничный сироп по 1 ст. л.
несколько раз в течение дня. Одновременно пейте вместо чая отвар из листьев или сушеных плодов клубники.
6. При сухом кашле проводите ингаляции. Измельчите и смешайте 1 ст. л. листьев эвкалипта,
1 ст. л. цветков календулы и
...
Читать дальше »
|
|
