Главная » 2015 » Июль » 29
00.jpg
Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай.
Здоровье человека — это богатство, которое можно отнять, но нельзя присвоить.
Категория: Здоровье | Просмотров: 761 | Добавил: Валерия | Дата: 29.07.2015 | Комментарии (0)

0.png
Фено́мен звони́т по среда́м,
Приня́в догово́р по года́м,
Он о́тдал экспе́ртам эско́рта
Хода́тайство аэропо́рта.
Как у нашей Марфы
Есть в полоску ша́рфы!
Срубили ель, сорвали щаве́ль.
Долго ели то́рты —
Не налезли шо́рты!
Звони́т звонарь,
Звоня́т в звонок,
Чтоб ты запомнить верно смог.
Ты нам шторы не вози,
Мы повесим жалюзи́
Категория: Это интересно | Просмотров: 763 | Добавил: Валерия | Дата: 29.07.2015 | Комментарии (0)

1.jpg
0.jpg
2.jpg
4.jpg
3.jpg
Категория: Это интересно | Просмотров: 1014 | Добавил: Валерия | Дата: 29.07.2015 | Комментарии (0)

0.png

Одной из причин, по которой у людей портится зрение — это искусственное напряжение глаз при чтении.
Глаз движется по строчкам в горизонтальном направлении достаточно быстро, постоянно повторяя путь слева направо,
а в вертикальном направлении он перемещается гораздо реже и с небольшой амплитудой.
В результате мышцы устают от однообразной работы, и глаза утомляются.
Несколько способов не напрягаться во время чтения и сохранить хорошее зрение:
- Периодически отрывать взгляд от книги или экрана компьютера, и смотреть на объект вдали около 1-2 секунд.
- Плавно двигать книгу или голову, чтобы расстояние между страницей и глазами периодически менялось.
- Менять угол, под которым держится страница. Вместо того, чтобы поворачиваться из стороны в сторону,
глаза будут двигаться по диагонали.
- Смотреть не на буквы, а на белые полоски, разделяющие строки. Если при чтении вы смотрите на белые строки,
вы так же прекрасно видите буквы, но при этом глаза не напрягаются и не устают.
Упражнение, которое можно выполнять много раз в течение дня, и при этом не выделять для него отдель ... Читать дальше »

Категория: Здоровье | Просмотров: 869 | Добавил: Валерия | Дата: 29.07.2015 | Комментарии (0)