Каждый час суток по своему отражается на людях физически и душевно.
Например, никто не чувствует себя вечером так же бодро, как утром.
И не имеет значения, «жаворонок» вы или «сова».
Начнем с четырех утра .
Наше тело получает порцию стрессового гормона — кортизона,
словно бы во время сна оно «опустошило свои батареи», и эта порция необходима,
чтобы мы стали работоспособны, когда пробудимся. Однако эта «инъекция» активности
чревата некоторыми заболеваниями.
Опасность инфаркта особенно велика в ранние утренние часы.
Ощущают ее и больные астмой — в этот час бронхи опасно сужены.
5 часов.
Концентрация кортизона, вырабатываемого корой надпочечников, в шесть раз выше дневной.
Лекарства воздействуют по разному в определенные часы, поэтому врачи,
принимая во внимание хронобиологию организма, естественные выделения гормонов,
предписывают принимать в ранние часы дня большие дозы лекарства.
Стандартная формула «три раза в день» уже устаре ... Читать дальше »

Смех — это особенно предательская вещь, в которой человек раскрывается наиболее полно.
Так, смех на — а (ха ха) — совершенно открытый, идущий от сердца, облегчающий и беззаботный.
Смех на — е (хе хе) — не слишком симпатичный, вызывающий, дерзкий, завистливый.
Смех на — и (хи хи) — одновременно скрытный, хитрый; смесь иронии и злорадства.
Смех на — о (хо хо) звучит хвастливо угождающе, в основе — издевательский и протестующий.
Смех на — у (ху ху) указывает на скрытый страх, боязливость.

Улыбка. 
Искренняя или притворная улыбка, возникает в зависимости от двух параметров:
от скорости, с которой поднимаются уголки рта, и от одновременного расширения глаз
с последующим кратким смежением век.
В частности, слишком длительное расширение глаз без их кратковременного закрывания
в сочетании с улы ... Читать дальше »

Люди, которые ходят тихим, неуверенным шагом, опираясь на пальцы,
— сосредоточенны, не любят привлекать к себе внимания и часто углублены в свои мысли.

Человек, ставящий ноги пятками внутрь, имеет обостренное внимание к окружающему:
он все видит и все слышит, весел, общителен, иногда до назойливости.

Звучная ходьба, подчеркнутый стук обуви обнаруживают несдержанность характера, бесцеремонность.
Часто при этом повышенный тон голоса при разговоре «компенсирует» отсутствие уверенности в себе.

Размеренный степенный шаг характеризует людей спокойных,
не подверженных никаким чудачествам и легкомыслию.

Если человек при ходьбе сильно размахивает руками, это свидетельствует о его подвижности,
живой натуре, старательности, целеустремленности, а если при этом ноги
он ставит легко и пружинисто, то это вообще идеальный человек.

Тяжелая походка, ... Читать дальше »