 Все мы знаем, что такое стресс и даже неоднократно испытывали его
на своей шкуре. А кто-то пребывает в нем прямо сейчас.
Поэтому я не стану лить воду и перейду сразу к главному:
как быстро выйти из состояния стресса.
Итак, вы находитесь в психологическом стрессе, если:
пребываете в тревожных и беспокойных мыслях
отсутствует аппетит или, наоборот, аппетит становится неуёмным
вы испытываете постоянное или периодическое внутреннее напряжение
в теле вы пребываете в суженном состоянии сознания
вы долго и тяжело отходите после эмоциональных потрясений
у Вас нарушен сон
ваши мысли становятся навязчивыми
вы находитесь в неуравновешенном состоянии сознания
Если хотя бы один из этих пунктов соответствует вашему внутреннему состоянию, значит, вы испытываете психологический стресс. Следовательно, прямо сейчас
у вас есть возможность освободиться от стресса и ощутить внутреннюю гармонию.
Поэтому, выключите, пожалуйста, все приборы, которые могут вас
побеспокоить, уберите от себя подальше кота, собаку, попугая и т.п.
Пусть минут 10-15 вам никто не мешает пребывать самим с собой.
Готовы?
Тогда сядьте поудобнее, закройте глаза и
...
Читать дальше »
|
 Читать человека и его мысли как раскрытую книгу становится все более реально.
И все дело не в чудесах техники, а в НЛП.
НЛП – это современная отрасль психологии, которая позволяет тебе узнать
даже о незнакомом человеке много интересного. Например,
освоив простой НЛП-прием, ты сможешь читать чужие мысли.
И знай: неправы те, кто говорит, что у лжеца глаза все время "бегают".
На самом деле у любого человека глаза постоянно двигаются.
Это говорит о том, что человек пользуется разными участками головного мозга.
Итак, если ты внимательно проследишь за движением взгляда человека,
то сможешь узнать, о чем он думает.
Вот НЛП-коды для чтения мыслей по глазам:
1. Человек смотрит влево-вверх, когда вспоминает некую картинку
или визуальный образ. От движения глаз в этом направлении у человека активизируется визуальная память. Например, если ты спросишь:
"Какого цвета был твой первый велосипед?", собеседник наверняка
посмотрит именно влево-вверх.
2. Человек смотрит вправо-вверх, если представляет себе некий
визуальный образ, проще говоря, фантазирует. Например, если ты попросишь собеседника представить себе, как будет смотреться его кухня с красными
обоями, то ег
...
Читать дальше »
|
 «Неизлечимы только две болезни – старость и глупость»
Любимова Н.В., доктор альтернативной медицины, биоэнерготерапевт,
целитель и трансперсональный психолог: «Человеческая мысль рождается
в оболочке слова. Дурной, злой настрой способен сформировать болезнь»
Наверное, нет сейчас человека, который бы не знал, что у живого существа есть биоэнергетическое поле, что он излучает его в пространство. Однако излучение распространяется не только вне, но и внутри человека. Колоссальной интенсивности оно достигает в состоянии стресса. В результате многократных повторяющихся стрессов нарушаются функции регулирования соответствующего органа,
и он заболевает.
Наблюдения показывают, что каждому виду стресса соответствует своя особая информационная структура излучения, согласующаяся со спецификой работы определённого органа. В народе говорят, что «любящий пребывает в любимом». Дети до семи лет обычно любят родителей противоположного пола. И статистика показывает, что дети в этом возрасте имеют те же заболевания, что и взрослые. Любящий человек болеет болезнями тех, кого любит.
Вредные стрессовые излучения сопровождают ошибки поведения, комплексы неполноценности, недостатки, пороки, грехи и т.п. К числу таких ошибок поведения относятс
...
Читать дальше »
|
После трудного дня, при навязчивых мыслях, при отрицательных эмоциях рекомендуется медитация на пламени свечи, дабы очиститься от негатива, накопившегося в душе, сердце, в мыслях.
Необходимо выбрать такое место и такой длины свечу, чтобы огонь
находился напротив глаз. И Вы бы смотрели на него не с верху, а с боку.
Итак, сядьте, зажгите свечу.
Смотрите на пламя. Понаблюдайте за ним, полюбуйтесь.
Попросите огонь очистить Вас от переживаний, обид.
Огонь сжигает избыточную негативную энергию. Именно поэтому у костра
или у зажженных свечей так легко. Созерцание пламени оказывает
благоприятное гармонизирующее воздействие. Поэтому хорошо зажигать
свечи тогда, когда обстановка в доме накалилась, когда налицо избыточная отрицательная энергия.
...
Читать дальше »
|
 Не ладятся отношения с близкими. Нет мира в семье. Дети не слушаются,
поведение дражайшей половины внушает серьезные подозрения…
Что делать?
Можно разговаривать по душам или скандалить, можно подавать на развод
или впадать в депрессию. Вопрос один: принесет ли это желанный успех?
Психология неумолима: пока у человека проблемы с самооценкой,
не видать ему гармоничных отношений ни в семье, ни с любимым! Поле, предназначенное для любви, останется полем битвы.
Что же, значит надо эту самую самооценку поднимать
Кто почем?
Давайте начнем… с лингвистики. Самооценка. Оценка. Для чего,
собственно, нам нужно постоянно что-то оценивать – окружающих, ситуации?
А главное – оценивать себя?
Если в вашем окружении есть воистину самодостаточный человек,
присмотритесь к нему: существуют ли в его лексиконе слова-оценки?
Скажу по секрету: если есть, он не самодостаточен. Высокая самооценка
приводит к… полному отсутствию самой потребности оценивать и себя самого,
и вообще - что бы то ни было, вот в чем секрет!
Подумайте: что в мире изменится в зависимости от того, как я это оцениваю?
Разве ситуация изменится только потому, что я
...
Читать дальше »
| « 1 2 ... 25 26 27 28 29 ... 41 42 » |
