 Чистим тело эмоций от негативных мыслеформ, возникших
во взаимоотношениях с людьми.
А поскольку в течение жизни вы сталкивались с множеством людей,
то и чистить тело эмоций нужно по отношению ко всем этим людям.
Если годов у вас набралось немало и вы не отличались избыточной деликатностью, то можете носить сотни негативных мыслеформ — по числу людей,
к которым вы испытывали негативные переживания. Представляете, как выглядит ваше тело эмоций? Это сплошной грязно-серый клубок негативных переживаний.
Чтобы очистить его, придется немало попотеть. И тетя-экстрасенс со свечками
и шаманскими заклинаниями тут вам вряд ли поможет. Она сотрет одну-две мыслеформы, а остальные будут отравлять вашу жизнь.
Вспомните всех ваших знакомых. Поэтому мы рекомендуем составить список всех людей, с которыми вы так или иначе сталкивались в детском саду, школе, институте, на работе, в семейном кругу и с которыми у вас возникали эмоционально напряженные отношения. В список заносите всех, кого сможете вспомнить.
Не забудьте вставить в него самого себя, если вы когда-то осуждали себя
по любому поводу.
Конечно, первыми в списке должны быть люди, которые вызывали в вас самые острые негативные эмоции. А потом все остальные
...
Читать дальше »
|
 Если мы не прощаем человека, то и Высшие силы не прощают нас.
Если я на кого-то обиделась: "Я обращаюсь к Высшим силам, чтобы
Они помогли мне простить этого человека".
Если простить все же трудно - велика боль, причиненная человеком, то нужно отдать и эту боль и суд Высшим силам. Чтобы Они Сами все поставили на свои места и воздали обидчику - по воле Своей. Теперь это не Ваша боль и не только Ваши переживания. Теперь все - в поистине надежных руках.
Если я кого-то обидела: "Прошу прощения у него и у Высших за эту обиду".
Если причинила какой-либо ущерб - нужно обязательно восполнить всё.
Если попросить прощения трудно, то просить у Высших - силы на это. Ведь прося и получая прощение - мы освобождаемся и очищаемся. Это созидает тебя, ты растешь духовно, когда преодолеваешь трудности и побеждаешь себя, свою плотскую природу.
Просить прощения - это признак силы, а не слабости.
Очень эффективная методика!
Дома зажгите свечу, включите спокойную музыку, сядьте удобно в кресле,
закройте глаза, расслабьтесь и начинайте вспоминать себя с самого маленького возраста до настоящего времени.
Вспомните всех тех людей, которых вы когда-то обидели, кому причинили неприятности и попросите у них проще
...
Читать дальше »
|
 Вы наверняка замечали, что наш мозг постоянно возвращает мысли
к проблемам, которые нас окружают.
Но на самом деле это скорее напрасная трата сил и усиление стресса.
Что бы ни было тому причиной: нерадивый коллега или сложный клиент
- это те мелочи, которые могут захватить все наши мысли.
Карл Стайб заметил, что 99% волнений и тревог - всего лишь попытки самооправданий. Например, пришедшая бессонной от тревог ночью идея
о решении проблемы, вряд ли окажется такой уж блестящей поутру.
Наш мозг просто пытается успокоить роящиеся мысли и выдает чуть ли
не первое попавшееся решение.
Когда мы настроены на то, чтобы рассмотреть какую-либо задачу со всех сторон, сложно не поддаться искушению обдумывать один и тот аспект снова и снова. Мысли крутятся как белка в колесе, но на выходе редко появляется что-то новое. Всегда останавливайте себя, не давайте себе гонять мысли по кругу.
Лучше начать делать.
Карл нашел решение в том, чтобы записывать все мысли перед самым
отходом ко сну. Причем делает он это практически в постели, и если какая-то мысль не дает расслабиться - лучше потратить пять минут на запись.
Ну а если какая-то шальная мысль возникнет уже в процессе засыпания
или даже разрушит вашу дрему - не след
...
Читать дальше »
|
 Звукотерапия: печенка любит кларнет,
а сердце - скрипку - СЛУШАЙТЕ И ЛЕЧИТЕСЬ!
Способность звуков исцелять была подмечена ещё древними врачевателями. Первым лечебную книгу музыкальных рецептов составил Пифагор.
Современные врачи с помощью музыки лечат болезни, перед которыми подчас пасует традиционная медицина. Многочисленные обследования показывали,
что 3-летняя Женя вовсе здорова. Но девчонка не только не разговаривала,
но и никого не узнавала - ни родителей, ни родственников. Единственное,
что заставляло Женю хоть ненадолго "проснуться" - это музыка.
Знакомый медик посоветовал выказать девочку специалисту по музыкотерапии. Через месяц прослушивания лечебных мелодий по 40 минут утром и вечером Женя сказала первое слово. Нет, не "мама" - "музыка". Классические произведения
дают сильный оздоровительный результат при неврологических расстройствах, задержках психического и эмоционального развития, - утверждает профессор Санкт-Петербургского научно-исследовательского психоневрологического института им. Бехтерева Валерий Слезин.
Не тревожь мне душу, скрипка! Но если раньше эскулапы действовали по наитию,
то в настоящее время во всём мире проводятся серьёзные исследов
...
Читать дальше »
|
 Проклятье – клять – ругать – судить…
"Не судите, да не судимы будете”, – все знают, но почти никто не следует
этой библейской заповеди.
Лишь столкнувшись наяву с собственными проблемами – бумерангом
вернувшимся содеянным, кто-то начинает задумываться:
"А ведь и вправду – воздается за ВСЕ”.
Жизнь имеет свои законы. Мы уже говорили о том, что осуждение,
ненависть, проклятия возвращаются к своему "автору”. Жаль, что вышли
из моды дневники, и мало кто фиксирует даты событий.
Ведь очень легко проследить, что "бумеранги” возвращаются
в определенном ритме
– 7, 9, 30, 40, 49 дней, 7 месяцев, 9 месяцев, год.
…Любимую кошку Лили кто-то задавил у самого дома. "Мерзавец, – кричала она, хороня бедное животное. – Чтоб ты, разбился, душегуб! Тебе того же!” Буквально вслед за этим – авария: брат Лили потерял управление. Автомобиль – всмятку. Все остались живы, хотя и получили серьезные травмы. Только пришли в себя после больницы и переживаний, как муж Лили "влетел” в иномарку. Теперь уже две машины вдребезги (к счастью, все живы). И опять из-за того, что машина по неизвестной причине потеряла управление… Посчитали сроки. С того дня, когда Лиля проклинала горе-водителя, задавившего кошку, до первой аварии прошло 49 (7х7)
...
Читать дальше »
| « 1 2 ... 24 25 26 27 28 ... 41 42 » |
