Большинство из нас не задумываясь разбавляет свою речь конструкциями, не несущими смысловой нагрузки
— это, короче, ну, вообще-то, типа… Обычно, мы не обращаем внимания на них ни у себя ни у собеседника.
Но, оказывается, то какие именно слова-паразиты использует человек прямо зависит от его характера.
Вслушайтесь внимательно, и вы сможете узнать нечто новое о разговорчивом начальнике, соседе или политике...а может быть и о себе.

«Это самое” – такое словосочетание часто повторяют ленивые люди, которые при первой же возможности
сбросят на кого-то свои обязанности. В трудных ситуациях, такие люди часто избегают наказания, переложив ответственность на другого.
... Читать дальше »

✔ Йогурт или сыр
Стакан кефира или 30 грамм твердого сыра содержится отличную порцию кальция.
При этом отсутствие лактозы в молочных продуктах не влияет на содержание в них этого полезного микроэлемента.

✔ Сардины
Еще один вкусный источник кальция – сардины (шпроты).
Всего 100 грамм рыбок содержит до 300 грамм кальция.

✔ Овощи
Вы удивитесь, но кальций содержится и во многих овощах:
- китайской капусте,
- салате айсберге,
- белокочанной капусте,
- репе,
- сельдерее.

✔ Витамины ... Читать дальше »

1. Сахар может сохранить свежесть цветов. Просто добавьте в воду 3 столовые ложки сахара и 2 уксуса.
Сахар полезен для стеблей, а уксус остановит размножение бактерий.

2. Хочется наесться льда после острой пищи? Это не обязательно, просто возьмите в рот ложку сахара,
он мгновенно снимет раздражение слизистой, а если вы худеете, то просто не надо его глотать.

3. Скрабы с сахаром уже давно известны, их применяют во всех косметических салонах, как для лица,
так и для тела. Его несложно изготовить в домашних условиях. Просто смешайте сахар с оливковым маслом
и добавьт ... Читать дальше »