 Проблема денег известна всем. У кого-то их слишком много, и он переживает о том, как эти деньги сберечь,
приумножить и заставить работать. Кто-то собирает крохи, которые ему даровала жизнь в виде благотворительных подношений.
А кто-то ведет бесконечную войну с деньгами: отдает, перезанимает, тратит, экономит.… Оказаться в долгах сегодня может практически каждый.
Ведь так легко можно воспользоваться кредитной картой, купив себе любимую вещицу в магазине, и при этом неадекватно оценив свою финансовую возможность. Можно у кого-то одолжить, чтобы сиюминутно купить то, что планировалось приобрести только когда будет отдана хотя бы часть долгов. Вот и накапливаются эти финансовые проблемы как снежный ком, и с ними необходимо бороться всевозможными способами.
Прежде чем решать, как избавиться от долгов, необходимо найти причину их возникновения.
Не нужно искать оправдание во внешних причинах, загляните себе вовнутрь, посмотрите на себя со стороны.
Самое первое, что вы должны себе уяснить, это найти четкую грань между потребностями и желаниями, а далее возможностями.
Не скрывайте свою проблему от супруга/супруги, возможно со стороны виднее, и вам подскажут, где вы сделали ошибку,
как и на чем сэкономить, без чего следует обойтись, и какие траты следует избега
...
Читать дальше »
|
Делать «из мухи слона» умеет каждая женщина и особенно хорошо ей это удается в минорном состоянии.
Стоит только дурной мысли посетить хоть на секунду голову, когда женщина находится в плохом настроении, как эта мысль тут же
начинает доминировать над всеми остальными, и никакая работа не идет в голову. Как избавиться от плохих мыслей,
чтобы они не омрачали душевное состояние и жизнь в целом?
Специалисты утверждают, что мысли можно научиться контролировать.
Но разве это могут сделать впечатлительные и неуверенные в себе люди, которые чаще всего страдают от этой проблемы?
Они живут в ожидании опасности и предательства и во всем, что с ними происходит, видят признаки надвигающейся беды.
Если вы попали в категорию таких людей, то уже сейчас приступайте к «работе над ошибками»,
пока постоянное ожидание опасности не сломило вас полностью.
Плохие мысли во многом определяют наши поступки. Поддавшись негативным мыслям, мы унижаем и обижаем близкого человека,
но стараемся свою вину переложить на кого-то другого. Осознание своих поступков, стремление сдерживать свои эмоции
будет первым шагом на пути, как избавиться от плохих мыслей.
Когда вы научитесь себя контролировать, вы будете стараться самостоятельно избавляться от плохих мыслей.
В
...
Читать дальше »
|
1. Действуйте незамедлительно! Если вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните: один прекрасный день — это сегодня.
© Джордж Лукас
2. Верьте в свой успех вопреки всему! Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса!
&
...
Читать дальше »
|
и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.
2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессе.
3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно
поработать на природе.
4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто
не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова
попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.
5. Дышите медленно. Так вы сможете частично снять
испытываемое вами напряжение.
6. Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.
7. Используйте позитивные аффирмации. Подбадривающий разговор
с самим собой – полезный прием, который вы можете использовать в любое время, чтобы избежать нервного срыва или потери контроля над чувствами и эмоциями.
8. Берегите себя! Не стоит упрекать и ругать самого себя – это только усугубит стресс.
9. Поспите или хотя бы слегка прикорните. Отдых очень важен для заботы
о вашем теле. Когда вы устаете, вы становитесь раздражительными
и нервными, что
...
Читать дальше »
|
1. Единственная разница между богатыми и бедными это то, как они используют свое время.
2. Дело не в том, сколько денег вам удастся заработать, а в том, сколько удастся сохранить.
3. Богатые покупают активы. У бедных есть только расходы. А средний класс покупает обязательства, думая что это активы.
4. Работа очень краткосрочна чтобы решить долгосрочные проблемы.
5. Будьте уверены, друзья будут требовать от вас больше или будут объяснять, почему вы не можете это сделать.
6. Бедный, неудачливый, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово «завтра».
7. Деньги - вид базового ресурса. Как вода, еда, воздух и жилье они затрагивают все, но ученые почему-то считают деньги ниже их социального статуса.
8. Внутри каждой проблемы лежит возможность.
9. Сегодня - термин победителей. Завтра - слово неудачников.
| « 1 2 ... 12 13 14 15 16 ... 41 42 » |
